يُعرف الثوم بنكهته القوية المميزة، التي تضيف طعمًا إلى مجموعة واسعة من الأطباق. غني بالأليسين والمركبات الكبريتية، لا يعزز فقط الطعم ولكنه يقدم أيضًا ..

الشعير المطحون " تلبينه " يحتوي على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة وهي عديدة بالفوائد الصحية من اهمها أنها تعزز صحة العظام، فمكوناتها تح..